CHA VERDE FOLHAS NACIONAL KG

Benefícios do chá verde

Sabe-se que ele é rico em flavonoides chamados catequinas, fitoquímicos responsáveis pela maior parte de suas propriedades para a saúde. O chá também é rico em cafeína, a quantidade pode variar de 10 a 86 mg por folha. A quantidade máxima de chá verde indicada é de 4 xícaras ao dia, ou 600 ml. Mais do que isso é passível de efeitos colaterais.

– Auxilia a quebra das gorduras do corpo;

– Traz saciedade;

– Acelera o metabolismo;

– É um potente antioxidante;

– Combate o colesterol;

– Melhora o humor;

– Otimiza a digestão;

– Protege nossa cognição;